La extracción de muelas del juicio es uno de los procedimientos dentales más comunes. En Dentiglow, realizamos estas cirugías con tecnología avanzada y protocolos de recuperación asistida. A continuación, te ofrecemos una guía completa sobre los cuidados post-operatorios.
Primeras 24 Horas (Críticas)
Las primeras 24 horas son las más importantes para una recuperación exitosa. Sigue estos pasos cuidadosamente:
- Reposo absoluto: Descansa en posición semi-reclinada. Evita actividades físicas intensas.
- Compresas frías: Aplica hielo envuelto en tela durante 15 minutos cada 45 minutos para reducir inflamación.
- No enjuagues ni escupas: Deja que el coágulo se forme naturalmente (es protector).
- Dieta líquida fría: Consume batidos, jugos, agua fría. Evita líquidos calientes.
- Medicamentos: Toma analgésicos según las indicaciones del odontólogo.
Días 2-7 (Recuperación Activa)
La inflamación alcanza su pico el día 3, pero esto es completamente normal. Aquí está qué hacer:
- La inflamación es máxima el día 3. Es normal y desaparece gradualmente.
- Inicia enjuagues suaves con agua tibia y sal (1/2 cucharadita en un vaso).
- Aumenta progresivamente a alimentos blandos: sopas, puré, yogur.
- Mantén la higiene: cepilla suavemente los dientes adyacentes, evitando el área de extracción.
- Duerme con la cabeza elevada (2-3 almohadas) para reducir inflamación.
Alimentos Recomendados vs. Evitar
Sí puedes consumir: Caldo de pollo, helado, yogur, pudín, puré de papas, sopa, batidos, jugo.
Evita: Alimentos calientes, duros, picantes, ácidos (naranja, limón), gaseosas, alcohol, tabaco.
Medicamentos y Dolor
El dolor es normal pero controlable. Si tu odontólogo prescribió analgésicos, sigue las indicaciones. Para dolor leve, puedes usar paracetamol o ibuprofeno según las dosis recomendadas.
Contacta a Dentiglow de inmediato si: Fiebre superior a 38.5°C, dolor muy intenso después del día 4, sangrado excesivo, hinchazón que empeora después del día 3, dificultad para respirar o tragar.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo puedo volver al trabajo?
Si tu trabajo no es muy físico, puedes hacerlo en 3-5 días. Para trabajos físicos intensos, espera 7-10 días.
¿Cuándo puedo hacer ejercicio?
Espera al menos 5-7 días antes de retomar actividad física moderada.
¿Es normal tener un poco de hinchazón?
Sí, completamente normal. Puede durar hasta 2 semanas.
¿Tienes dudas sobre tu recuperación?
Nuestro equipo en Dentiglow está disponible para responder tus preguntas.
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